Category: Ποδηλασία

Φωτογραφίες από το Τοπικό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου Αντοχής 2013

 

Οι παρακάτω φωτογραφίες είναι από το τερματισμό και τις απονομές του Τοπικού Πρωταθλήματος Ποδηλασίας Δρόμου Αντοχής που έγινε στις 23-24/2/2013 στο Κατσιμίδι Αττικής και στο οποίο θριάμβευσε η ομάδα μας και οι αθλητές μας. Πιο συγκεκριμένα στη κατηγορία Μαστερς Α. στη 1η θέση βραβεύτηκε ο Καταπόδης Θεοφάνης που τερμάτισε με χρόνο 1:58:06 και στη 3η θέση της ίδιας κατηγορίας βραβεύτηκε ο Νίνης Γιώργος που τερμάτισε με χρόνο 1:58:17. Τις απονομές στους νικητές έκανε ο Πρόεδρος του Σωματείου μας με την ιδιότητα που είχε σα Γενικός Γραμματέας της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής.

 

882338_10151785641419152_2031811373_o 860703_10151785895904152_1977218137_o 542857_10151446116234210_1602807848_n 525268_10151446034754210_645510286_n 420205_446699525400648_309308918_n

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1295

Θρίαμβος του Φάνη Καταπόδη και του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης στο Τοπικό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Αττικής

Θριάμβευσαν οι ποδηλάτες του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης στο τοπικό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Αττικής που έγινε στο Κατσιμίδι (2η είσοδος Αγίας Τριάδας) στις 24/2/2013, με Πρωταθλητή Αττικής στη Κατηγορία Masters A τον Φάνη Καταπόδη του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης, ο οποίος αναδείχθηκε Πρωταθλητής 2013 στον αγώνα Αντοχής. Ο αγώνας έγινε στη κυκλική διαδρομή Β είσοδος Αγίας Τριάδας – Ιπποκράτειος Πολιτεία – διασταύρωση προς Κατσιμίδι – Βαρυμπόμπη – Α είσοδος Αγίας Τριάδας – Β είσοδος Αγίας Τριάδας (1 στροφή = 7,8 χιλιόμετρα) σε συνολική απόσταση 62,4 χιλιόμετρα (8 στροφές). Μολονότι λόγω έκτακτου προβλήματος απουσίασε ο κορυφαίος Έλληνας αθλητής της κατηγορίας Masters, που είναι ο διεθνής Λουκάς Καταπόδης του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης, οι αθλητές του σωματείου μας που αγωνίσθηκαν στο πρωτάθλημα αυτό του Δρόμου Αντοχής 2013 πρωταγωνίστησαν και εντυπωσίασαν σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Είναι χαρακτηριστικό μάλιστα ότι μόλις στα τελευταία μέτρα κρίθηκαν τα μετάλλια και στο βάθρο εκτός από το πρωταθλητή πλέον Αττικής 2013 Φάνη Καταπόδη, ανέβηκε στη 3η θέση και ο άλλος αθλητής μας Γιώργος Νίνης ο οποίος επίσης πρωταγωνίστησε στον αγώνα. Εντυπωσιακή εμφάνιση πραγματοποίησε επίσης στον ίδιο αγώνα ο αθλητής μας Άρης Μπότσαρης, ο οποίος κατέλαβε τελικά τη 9η θέση στη κατηγορία Masters Β, ενώ ικανοποίησε επίσης και για τις δυνατές μάχες που έδωσε και την εμφάνισή του ο αθλητής μας Σεραφείμ (Μάκης) Σιδέρης στη κατηγορία Ανδρών.

Χάρις στις προσπάθειες του Λουκά Καταπόδη και όλων των αθλητών ποδηλασίας της ομάδας, ο Α.Ο. Πήγασος Κυψέλης ξαναγεννιέται και στο άθλημα της ποδηλασίας και αναμένεται να επανέλθει σταδιακά στη παλιά του δύναμη στο άθλημα.

______________________

Στις επόμενες μέρες θ’ αναρτηθούν φωτογραφίες από το παραπάνω αγώνα ποδηλασίας και επίσης ρεπορτάζ από την ετήσια γιορτή της κοπής της πίτας και των βραβεύσεων που έγινε με μεγάλη επιτυχία.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1287

Διάφορα

1) Στις 20 Φεβρουαρίου 2013, ώρα 6.00΄μ.μ. θα γίνει στα Κάτω Πατήσια η ετήσια γιορτή της κοπής της πίτας και των βραβεύσεων, των σωματείων μας Α.Ο. και ΑΣΑΜΕΑ Πήγασος Κυψέλης και Α.Ο. Αετός Αθηνών. Για τις λεπτομέρειες θα γίνει ενημέρωση από τους υπεύθυνους των ομάδων.

2) Η ομάδα παίδων  του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης στο νικηφόρο εκτός έδρας αγώνα μπάσκετ της 27/1/13 για το Πρωτάθλημα Παίδων, επί του ΠΑΟ Δόξα Βύρωνος στο γήπεδο Μυράκτης Βύρωνα, παρατάχθηκε με τους εξής: Κελέτση 23, Θανασούλης 17, Σωτηρόπουλος 5, Τσακάλης 2, Αναγνώστης, Μπίφσα, Κορδάτος, Βλάχος, Τσέλα. Προπονητές ο κ. Παντελής και ο κ. Τσιαφούτης.

3) Με τον Γιώργο Νίνη, Πρωταθλητή στη κατηγορία Master το 2012 ενισχύθηκε στις μεταγραφές Ποδηλασίας ο Α.Ο. Πήγασος Κυψέλης. Ο Νίνης μεταγράφηκε από τον Ο.Φ.Ν.Ι., στον οποίο μετακινήθηκε με μεταγραφή ο αθλητής Ποδηλασίας του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης Νίκος Φωτοδήμος.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1262

Επιτυχίες του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης στο Σκάκι και στη Ποδηλασία

Νέες επιτυχίες του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης πέτυχαν οι αθλητές της ομάδας στο σκάκι και στη ποδηλασία.

* Στο Πρωτάθλημα Σκακιού κάτω των 12 ετών ο Α.Ο. Πήγασος Κυψέλης νίκησε με σκορ 4-1 την αντίστοιχη σκακιστική ομάδα των Βριλησσίων (4/11/2012). Όλοι οι σκακιστές και η σκακίστρια της ομάδας διακρίθηκαν. Τη πιο εντυπωσιακή παρτίδα πραγματοποίησε στη πρώτη σκακιέρα ο Γιάννης Φίτσιος του Πήγασου, με νικηφόρο αποτέλεσμα, παρουσιάζοντας πολύ μεγάλη βελτίωση στο παιχνίδι του.

* Στους διασυλλογικούς αγώνες Μπίκος ο Πήγασος ηττήθηκε στο Χολαργό από την ισχυρή τοπική ομάδα ΓΑΣ Χολαργού με σκορ 4,5 – 1,5 (4/11/2012), μετά από δυνατές σκακιστικές παρτίδες. Τις καλύτερες εμφανίσεις για το Πήγασο πραγματοποίησαν ο Γιάννης Μαρής, ο οποίος αγωνίσθηκε στη πρώτη σκακιέρα και απέσπασε ισοπαλία και ο Ledian Hysa, ο οποίος κατέκτησε τη νίκη.

* Στους αγώνες του Τοπικού Πρωταθλήματος Ποδηλασίας Δρόμου, που διοργάνωσε η ΕΠΟΣΚ στο Κατσιμίδι (3 και 4/11/2012) ο Α.Ο. Πήγασος Κυψέλης συμμετείχε με πλήρη ομάδα στις Κατηγορίες Ανδρών και Νέων. Εντυπωσίασαν ιδιαίτερα οι αθλητές του Νικόλαος Φωτοδήμος, Παναγιώτης – Ντέβις Μερσίνι και Πέτρος Καρκαλούσος, ενώ εξαιρετική εμφάνιση πραγματοποίησε και ο Διονύσιος Ξύκης, χωρίς να υστερήσει κανένας αθλητής της ομάδας.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1175

Νέες μεγάλες επιτυχίες των αθλητών μας Ποδηλασίας Λουκά και Φάνη Καταπόδη και Γιώργου Καΐρη, οι οποίοι θριάμβευσαν στον αγώνα Ατομικού Χρονομέτρου που έγινε στη Πάτρα το Σάββατο 29/9/2012

Νέες μεγάλες επιτυχίες των αθλητών μας Ποδηλασίας Λουκά και Φάνη Καταπόδη και Γιώργου Καΐρη, οι οποίοι θριάμβευσαν στον αγώνα Ατομικού Χρονομέτρου που έγινε στη Πάτρα το Σάββατο 29/9/2012. Συγκεκριμένα ο Λουκάς Καταπόδης, διεθνής αθλητής του Σωματείου μας Α.Ο. Πήγασος Κυψέλης κατέλαβε τη πρώτη θέση τόσο στη κατηγορία του, όσο και στη γενική κατάταξη της κατηγορίας Master με χρόνο 21:13΄, ενώ οι αθλητές μας Φάνης Καταπόδης και Γιώργος Καΐρης κατέλαβαν τη τρίτη και την έκτη θέση αντίστοιχα στην Α  Κατηγορία Master. Τον αγώνα διοργάνωσε ο ΠΟ Πατρών με μεγάλη συμμετοχή των κορυφαίων αθλητών της κατηγορίας Master απ’ όλη την Ελλάδα. Παραθέτουμε στη συνέχεια τα πλήρη αποτελέσματα των αγώνων.

Αποτελέσματα των αγώνων

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1153

7ος ο Λουκάς Καταπόδης στον αγώνα Αντοχής του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ποδηλασίας Δρόμου 2012 που έγινε στην Τσεχία

Με μία ακόμα εντυπωσιακή εμφάνιση του αθλητή του Πήγασου Κυψέλης Λουκά Καταπόδη ολοκληρώθηκε και ο Αγώνας Αντοχής 108km, το δεύτερο αγώνισμα του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ποδηλασίας Δρόμου 2012, που έγινε στην Τσεχία. Λίγες μέρες μετά την κατάκτηση της 3ης θέσης και του χάλκινου μεταλλίου στον Αγώνα  Ατομικής Χρονομέτρησης, ο Λουκάς Καταπόδης τερμάτισε 7ος στον αγώνα αντοχής του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ποδηλασίας Δρόμου, διανύοντας την απόσταση των 108km σε 2h.52′ με μέση Ισχύ 310 watts. Μετά τη λήξη του αγώνα δήλωσε μεταξύ άλλων: «Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος από την επίδοσή μου παρόλο που η 7η θέση δεν ανταποκρίνεται σε αυτήν. Σε αυτό τον αγώνα, η δυναμικότητα των οργανωμένων ομάδων  διαδραμάτισε ουσιαστικό ρόλο στην διαμόρφωση της τακτικής και  του ρυθμού της κούρσας. Είναι αρκετά δύσκολο να αγωνίζεται ένας αθλητής ενάντια σε ομάδες που έχουν στο δυναμικό τους 5-6 δυνατούς αθλητές. Ευχαριστώ τον Κώστα και το Γιώργο Αλεβίζο για την τροφοδοσία που μου παρείχαν κατά την διάρκεια του αγώνα». Μπορείτε να βρείτε τα αναλυτικά αποτελέσματα του συγκεκριμένου αγώνα στον παρακάτω σύνδεσμο.

masters-em.cz

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1089

Θρίαμβος του Λουκά Καταπόδη στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2012 κατηγορία Master – 3ος στο αγώνισμα των 20 χιλιομέτρων Ατομικής Χρονομέτρησης

Με μία ακόμα εντυπωσιακή εμφάνιση ο κορυφαίος Έλληνας Ποδηλάτης Λουκάς Καταπόδης κατάκτησε την τρίτη θέση και το χάλκινο μετάλλιο στο αγώνισμα των 20 χιλιομέτρων Ατομικής Χρονομέτρησης του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ποδηλασίας 2012 κατηγορία Master, που έγινε στην Τσεχία στις 28/6/2012. Ο αθλητής του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης σταθερός σε απόδοση υπερέβαλε εαυτόν και παρά το σκληρό ανταγωνισμό και τις δύσκολες καιρικές συνθήκες, κατέκτησε την τρίτη θέση με χρόνο 0:26:14,51, μόλις 3 χιλιοστά του δευτερολέπτου πίσω από το δεύτερο αθλητή Γερμανό Markus Swassek και εννέα δευτερόλεπτα πίσω από τον πρώτο Τσέχο Kamil Mraz. Σε δήλωσή του αμέσως μετά τον αγώνα αφιέρωσε το χάλκινο μετάλλιο που κέρδισε στη μνήμη του αγαπημένου του φίλου και συναθλητή στον Α.Ο. Πήγασο Κυψέλης Νίκο Κωστέα, που χάθηκε άδικα φέτος στο Γύρο Εύβοιας. Παραθέτουμε στη συνέχεια τα αποτελέσματα του παραπάνω αγώνα.

1

251

CZE 19700127

MRAZ Kamil

0:26:05,46

0:00:00,00

2

249

GER 19690329

SWASSEK Markus

0:26:14,26

0:00:08,80

3

245

GRE 19700703

KATAPODIS Loukas

0:26:14,51

0:00:09,05

4

263

SLO 19680820

VIDIC Oton

0:26:17,88

0:00:12,42

5

265

GER 19680712

REUSS Jorn

0:26:18,11

0:00:12,65

6

264

CZE 19690628

KVAPIL Petr

0:26:27,95

0:00:22,49

7

247

GER 19690513

BECK Tino

0:26:29,21

0:00:23,75

8

260

SLO 19710915

POGLAVC Alojz

0:26:39,40

0:00:33,93

9

250

FRA 19691208

CHRIST Claude

0:26:50,79

0:00:45,33

10

246

DEN 19680624

BRAEDSTRUP-HOLM Dan

0:26:54,10

0:00:48,64

11

257

SLO 19700815

GRILJ Jernej

0:27:03,42

0:00:57,96

12

253

SVK 19690301

PASEK Ivan

0:27:04,75

0:00:59,29

13

259

ITA 19700717

BARBIERI Raffaele

0:27:13,64

0:01:08,18

14

256

GER 19680207

TREIBMANN Michael

0:27:13,65

0:01:08,19

15

258

GER 19680215

SPECHTER Achim

0:27:23,20

0:01:17,74

16

244

CZE 19710303

KORCAK David

0:27:23,73

0:01:18,27

17

262

GER 19690808

SCHNEIDER Oliver

0:27:39,27

0:01:33,81

18

248

CZE 19680418

ZAJIC Petr

0:27:43,95

0:01:38,49

19

261

GER 19680519

MATTKE Joern

0:27:57,27

0:01:51,81

20

252

CZE 19691021

PETR Pavel

0:28:42,85

0:02:37,39

21

255

AUT 19701016

STANGL Christian

0:28:55,79

0:02:50,33

Πηγή αποτελεσμάτων: masters-em.cz

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1083

Θριάμβευσε ο Λουκάς Καταπόδης του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης στο δεύτερο Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδηλασίας Δρόμου που έγινε στα Χανιά 25-27/5/2012

 Πιστοποιώντας για μία ακόμα φορά τις τεράστιες δυνατότητές του, ο κορυφαίος διεθνής αθλητής ποδηλασίας του σωματείου μας Λουκάς Καταπόδης θριάμβευσε στο Δεύτερο Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδηλασίας Κρήτης “Cretan Cycling Challenge”, που έλαβε χώρα στα Χανιά της Κρήτης από τις 25/05/2012 έως τις 27/05/2012, ένα μήνα δηλαδή περίπου πριν από το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2012 που θα γίνει στην Τσεχία (αγώνας ατομικής χρονομέτρησης την Πέμπτη 28/06/2012 και αντοχής το Σάββατο 30/06/2012) και στο οποίο αναμένεται και πάλι να πρωταγωνιστήσει. Μεσολάβησε και άλλη μεγάλη επιτυχία του αθλητή μας στο γύρο Εύβοιας, στον οποίο όμως έχασε τη ζωή του ο συναθλητής του Νίκος Κωστέας, γεγονός που είχε ως αποτέλεσμα να περιέλθει ο αθλητής μας σε πολύ κακή ψυχολογική κατάσταση. Παρ’ όλα αυτά, στον τελευταίο αγώνα Ατομικής Χρονομέτρησης Ανάβασης Μερκουρίου που έγινε στις 24/06/2012 επρώτευσε και πάλι και μας κάνει αισιόδοξους ότι θα φέρει κι άλλες μεγάλες διακρίσεις για τη χώρα μας και το σωματείο μας στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2012. Παραθέτουμε στη συνέχεια το σύνδεσμο από την ιστοσελίδα του Λουκά Καταπόδη αναφορικά με τις επιδόσεις του στο Δεύτερο Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδηλασίας Κρήτης “Cretan Cycling Challenge”.

 

2nd Cycling World Cup Krete 2012

 

Loukas Katapodis

Ένα περίπου μήνα πριν το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2012, αγωνίστηκα στο πλαίσιο της προετοιμασίας μου, στο δεύτερο κατά σειρά  Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδηλασίας, “Cretan Cycling Challenge”.


Το “Cretan Cycling Challenge”  έλαβε χώρα στα Χανιά της Κρήτης από τις 25/05 έως τις 27/05 και εμπεριείχε δύο διαφορετικούς αγώνες.


Ο πρώτος αγώνας που πραγματοποιήθηκε στις 25/05/2012, ήταν η Ατομική Χρονομέτρηση απόστασης 23km. Η διαδρομή του εν λόγω αγωνίσματος είχε κυματιστή μορφή, με αρκετές εναλλαγές ανηφορικών και κατηφορικών τμημάτων.

Pavlos Lydakis

Επιπλέον, χαρακτηριζόταν από τις τεχνικές στροφές που υπήρχαν τόσο στην αρχή όσο και στο τέλος. της διαδρομής. Άλλος ένας παράγοντας που επηρέαζε σημαντικά τον βαθμό δυσκολίας της Ατομικής Χρονομέτρησης, ήταν ο δυνατός άνεμος που επικρατούσε στην περιοχή.

Η τακτική και ο ρυθμός που θα εφαρμόσει ένας αθλητής στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης, εξαρτάται από τις συγκεκριμένες συνθήκες που έχει να αντιμετωπίσει τη στιγμή εκείνη.

Μελέτησα τη διαδρομή από την προηγούμενη ημέρα αρκετά σχολαστικά, καθώς και όλες τις υπόλοιπες παραμέτρους που καθορίζουν την επιτυχία της προσπάθειας.

Loukas Katapodis


Στους μεγάλης σημασίας αγώνες δεν συγχωρούνται τα λάθη και οι παραλείψεις. Μπορείτε να πειραματιστείτε σε δευτερεύουσας σημασίας αγώνες και πιθανότατα θα προκύψουν λάθη και παραλείψεις τα οποία όμως, θα σας βοηθήσουν στο να προσδιορίσετε περισσότερο τα κατάλληλα στοιχεία που θα χτίσουν την επίδοσή σας στον τελειότερο βαθμό.

Ο συγκεκριμένος αγώνας απαιτούσε ένα υψηλό συνδυασμό Δύναμης, Ταχύτητας και Τεχνικής. Και τα τρία αυτά στοιχεία ήταν εξίσου σημαντικά για να υποστηρίξουν την προσπάθεια του κάθε.

Αφού είχα ‘’αποκρυπτογραφήσει’’ τη διαδρομή και είχα κατασταλάξει στην τακτική που θα ακολουθούσα, το μόνο που μου απέμενε ήταν να μπω στην εκκίνηση με καθαρό μυαλό και Αυτοσυγκέντρωση.

Mpampis Malisianos

Η ικανότητα του αθλητή να μπορεί να Αυτοσυγκεντρώνεται πριν την εκκίνηση του, καθορίζει σε μεγάλο βαθμό και την επιτυχημένη έκβασή του αγώνα του.

Η σωστή Αυτοσυγκέντρωση σας βοηθάει να χαλαρώνετε το σώμα σας, αποφεύγοντας έτσι τις έντονες μυικές συσπάσεις που δημιουργούνται στο κορμί σας, λόγω της αυξημένης κορτιζόλης που έχει παραχθεί στο αίμα από το υψηλό ψυχολογικό στρες πριν την εκκίνηση.

Επιπροσθέτως, η Αυτοσυγκέντρωση σας βοηθάει να μην χάνετε τον έλεγχο και την ψυχραιμία σας, όταν σας συμβαίνουν απρόσμενες καταστάσεις πριν αγωνιστείτε.

Ανέβηκα λοιπόν στην ράμπα της εκκίνησης νιώθοντας χαλαρό και έτοιμο το σώμα μου να δεχθεί την υψηλή μορφή έντασης που απαιτεί ένας αγώνας Ατομικής Χρονομέτρησης.

Loukas Katapodis

Από τα πρώτα κιόλας λεπτά μετά την εκκίνησή μου, αισθανόμουν ένα σύνολο με το ποδήλατό μου και σχετικά γρήγορα προσαρμόστηκα στον ρυθμό που είχα σχεδιάσει να ακολουθήσω.

Τα πρώτα 10 λεπτά του αγώνα τα πέρασα με pacing 365w  και με μέσο όρο ταχύτητας 44Km/h, κόντρα στο δυνατό άνεμο που επικρατούσε. ‘Ετσι περίπου συνεχίστηκε ο ρυθμός μου μέχρι το πρώτο μισό της διαδρομής φτάνοντας στο σημείο αναστροφής.

Ο ευνοϊκός άνεμος στο δεύτερο μισό με βοήθησε πολύ προκειμένου να αυξηθεί η μέση ωριαία ταχύτητα και να τερματίσω τον αγώνα με μέση ταχύτητα 45.7Km/h και με μέση ισχύ 350 watts.

Ceremony of the Time Trial : Panagiotis Skylodimos, Loukas Katapodis, Pavlos Lydakis

Ο δεύτερος αγώνας που πραγματοποιήθηκε στις 27/05/2012, ήταν απόστασης 120km “δοκιμάζοντας” την αντοχή των αθλητών που συμμετείχαν. Η διαδρομή του συγκεκριμένου αγώνα δεν είχε μεγάλες υψομετρικές διαφορές, γεγονός που τον χαρακτήριζε ως γρήγορο και “νευρικό’” με μικρούς αλλά με σχετικά απότομη κλίση λόφους.

Οι συνολικές συμμετοχές από όλες τις κατηγορίες των αθλητών έφταναν περίπου τις 260 και η εκκίνηση έγινε ταυτόχρονα για όλους τους συμμετέχοντες.

At the Start Line

Η πιο φορμαρισμένη και ομοιόμορφη ομάδα ήταν η ιταλική STUDIO MODA.

Από την πρώτη στιγμή οι Ιταλοί έλεγχαν το ρυθμό της κούρσας, με αποτέλεσμα ένα γρήγορο και δυναμικό αγώνα να τον μετατρέψουν σε έναν αγώνα τακτικής. Με αυτό το τρόπο άλλες φορές έδιναν γρήγορο ρυθμό στην κούρσα, ενώ άλλες φορές τον πάγωναν κυριολεκτικά.

Με την παραπάνω τακτική, κατάφεραν να αποσπστούν δύο αθλητές τους από το υπόλοιπο γκρουπ και να κερδίσουν επάξια δύο διαφορετικές αγωνιστικές κατηγορίες.

STUDIO MODA

Οι Ιταλοί αποτελούσαν μία καλοκουρδισμένη ομάδα με αρκετή εμπειρία και υψηλή αγωνιστικότητα. Στην ουσία δεν υπήρχε άλλη ομάδα ισάξιας δυναμικότητας ώστε να μπορέσει να τους ανταγωνιστεί σε αυτό το Παγκόσμιο Κύπελλο.

Μετά τους δύο προπορευόμενους ακολουθούσα μαζί με ένα μικρό γκρουπ 15 περίπου αθλητών, ανάμεικτων κατηγοριών. Όλα έδειχναν ότι τα πράγματα θα ξεκαθάριζαν στο σπριντ του τερματισμού για τις υπόλοιπες θέσεις του βάθρου.

Ένα ατυχές κλείσιμο που μου συνέβη από συναθλητή μου κατά την διάρκεια του σπριντ, μου στέρησε τη δυνατότητα να αναπτυχθώ σωστά κοντά στους Ιταλούς αθλητές, με αποτέλεσμα να χάσω από τα μάτια μου τον έναν από αυτούς, τερματίζοντας στη δεύτερη θέση πίσω από τον Mario Bastianelli.

Ceremony of the Road Race: Loukas Katapodis, Mario Bastianelli, Panagiotiw Skylodimos

Γενικά, το δεύτερο Παγκόσμιο Κύπελλο έτρεξα αποτέλεσε ένα καλό σταθμό προετοιμασίας και επιβεβαίωσης της αθλητικής μου φόρμας, παρόλο που ήταν χαμηλότερης ανταγωνιστικότητας σε σχέση με το πρώτο Παγκόσμιο Κύπελλο που συμμετείχα στο Saint Tropez στα μέσα Απριλίου.

Μία εβδομάδα μετά το ‘’Cretan Cycling Challenge’’ και πιο συγκεκριμένα στις 03 Ιουνίου 2012 είχα προγραμματίσει να τρέξω τον 20ο Γύρο Εύβοιας, μόνο και μόνο για να συντηρήσω τη φυσική μου κατάσταση, αφού πλέον είχα μπει σε τροχιά Πανευρωπαϊκού.

Δυστυχώς, αυτός ο αγώνας στάθηκε μοιραίος για εμένα αλλά και για πολύ κόσμο, διότι κατά τη διάρκειά του σημειώθηκε τροχαίο ατύχημα και έχασα τον πολυαγαπημένο μου συναθλητή Νίκο Κωστέα.

Nikos Kosteas

Ο Νίκος επίσης, θα ήταν και ο άνθρωπος που θα με συνόδευε στην Τσεχία για να τρέξω το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα…

Nikos Kosteas

Πριν λίγες ημέρες αποφάσισα να μην αναβάλω την αποστολή μου για το Πανευρωπαϊκό…ξέρω ότι ο Νίκος θα είναι εκεί μαζί μου…θα βρίσκεται δίπλα μου, διότι θα αγωνιστώ μόνο για αυτόν!

Nikos Kosteas

Πηγή: lkatapod.gr

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1077

Ανακοίνωση του Α.Ο. Πήγασου Κυψέλης για τον Πανελλήνιο Αγώνα Ομαδικής Χρονομέτρησης της Π.Ε.Π.Α.

Ο Α.Ο. Πήγασος Κυψέλης ανακοινώνει ότι σε ένδειξη σεβασμού και πένθους για τον αθλητή του συλλόγου Νίκο Κωστέα, ο οποίος έχασε την ζωή του στον ποδηλατικό αγώνα Γύρος Εύβοιας που διοργάνωσε η Ποδηλατική Ένωση Παλαιμάχων Αθλητών στις 3/6/2012 στη Βόρεια Εύβοια, δεν θα συμμετάσχει στον Πανελλήνιο Αγώνα Ομαδικής Χρονομέτρησης που διοργανώνει η Π.Ε.Π.Α. στις 8/7/2012, διότι η ημερομηνία αυτή συμπίπτει με την ημέρα που θα γίνει το μνημόσυνο των 40 ημερών του αδικοχαμένου μας αθλητή.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1065

Αφιέρωμα Νικολάου Κωστέα από την προσωπική ιστοσελίδα του συναθλητή του στον Α.Ο. Πήγασο Κυψέλης Λουκά Καταπόδη

 

” ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΚΩΣΤΕΑ ”

 

Ο Αγαπημένος μου Πνευματικός Αδελφός Νίκος Κωστέας

Μακάρι να ήμουν ένα πηγάδι ξερό και στερεμένο, και οι άνθρωποι να μου πετούσαν πέτρες…γιατί αυτό πιο εύκολα θα μπορούσα να το υποφέρω από τον απρόσμενο χαμό του Αγαπημένου μου Φίλου.

Με ψυχή βαριά και φορτωμένη ξεκινάω να γράφω αυτό το αφιέρωμα για το Νίκο Κωστέα…ωστόσο, είναι ένας τρόπος για να μοιραστώ μαζί σας τον πνευματικό πλούτο αυτού του ανθρώπου.

…τα λόγια του ήταν σαν ύμνος και θυμίαμα για τους ανθρώπους…

Ο Νίκος έδινε μεγάλη σημασία στο να ”Υπάρχεις”!

Για αυτόν η λέξη Υπάρχω σήμαινε, να είσαι σοφός χωρίς να είσαι ξένος για αυτούς που δυσκολεύονται να καταλάβουν.

Σήμαινε να είσαι δυνατός αλλά όχι για να ξεκάνεις τους αδύνατους.

Σήμαινε να παίζεις με τα μικρά παιδιά, όχι σαν πατέρας, αλλά καλύτερα σαν σύντροφος του παιχνιδιού, που θέλει να μάθει τα παιχνίδια τους.

Σήμαινε να ξέρεις πως ο άγιος και ο αμαρτωλός είναι αδέλφια δίδυμα, που ο πατέρας τους είναι ο ίδιος ο Θεός.

Σήμαινε να ακολουθείς την Ομορφιά, ακόμα και αν σε οδηγήσει ώς την άκρη του γκρεμού, παρόλο που εκείνη είναι φτερωτή και εσύ χωρίς φτερά.

Σήμαινε να είσαι υφαντής με δάχτυλα που βλέπουν, γεωργός που νιώθει ότι κρύβει ένα θησαυρό με κάθε σπόρο που σπαίρνει, ψαράς και κυνηγός που δείχνει συμπόνια για το ψάρι και το αγρίμι που κυνηγά, αλλά μεγαλύτερη συμπόνια για την πείνα και την ανάγκη του ανθρώπου.

Όσοι γνώριζαν τον Νίκο, έλεγαν ότι ο Θεός είναι στην καρδιά του…αλλά πιστεύω ότι ο Νίκος βρισκόνταν και βρίσκεται μέσα στην καρδιά του Θεού.

Ο Νίκος ήταν κήπος χωρίς μάντρα, αμπέλι χωρίς φύλακα, θυσαυροφυλάκιο πάντα ανοιχτό στους περαστικούς.

Πίστευε ότι ακόμα και αν σε ληστέψουν, σε ξεγελάσουν, σε εξαπατήσουν, σε παραπλανήσουν και σε παγιδέψουν, εσύ πρέπει παρόλα αυτά, να κοιτάζεις κάτω από το ύψος του μεγαλύτερου εαυτού σου και να χαμογελάς. Θεωρούσε ότι οι παραβάτες, οι πλάνοι και οι απατεώνες είναι αδέρφια σου που βρίσκονται σε ανάγκη.

Τα παρήγορα λόγια του ήταν πάντα ύμνος και θυμίαμα για τους ανθρώπους.

Νίκο, δεν είσαι μια σκέψη μου που μπορώ να αφήσω πίσω μου, αλλά μια καρδιά που γλύκαινες τους ανθρώπους

Η αγάπη του ήταν σαν μια κινούμενη θάλασσα ανάμεσα στις ακτές των ψυχών μας, διότι πίστευε ότι η αγάπη δεν πρέπει να σε δεσμεύει και δεν μπορείς να κατευθύνεις την πορεία της, γιατί η αγάπη αν σε βρει άξιο, θα κατευθύνει εκείνη τη δική σου πορεία.

Πίστευε ότι η αγάπη δε δίνει τίποτα παρά μόνο τον εαυτό της και δεν παίρνει τίποτα παρά από τον εαυτό της. Δεν κατέχει και ούτε μπορεί να κατέχεται, γιατί αρκείται στον εαυτό της.

…ένιωθα πάντα ασφαλής και χαρούμενος κοντά στο Νίκο, όμως πέταξε όπως ο αετός στα ουράνια, μόνος, χωρίς την φωλιά του, πέταξε όπως η φωνή που δεν μπορεί να πάρει μαζί της τη γλώσσα και τα χείλη που τις έδωσαν φτερά…

Αγαπούσε πολύ τα παιδιά. Μπορούσε να τους δώσει την αγάπη του αλλά όχι τις ιδέες του, διότι γνώριζε ότι τα παιδιά έχουν τις δικές τους ιδέες.

Ποτέ δεν προσπάθησε να κάνει τα παιδιά να του μοιάσουν διότι καταλάβαινε ότι αυτός έπρεπε να προσπαθήσει να τους μοιάσει, γιατί η ζωή δεν πηγαίνει προς τα πίσω και δεν σταματά στο χθες.

Έλεγε ότι εμείς είμαστε τα τόξα, απ’ όπου τα παιδιά σαν ζωντανά βέλη θα τιναχτούν μπροστά.

…με τα χέρια τέτοιων ανθρώπων μιλάει ο Θεός και πίσω από τα μάτια τους ο Θεός χαμογελάει στη γη….

Υπάρχουν άνθρωποι που προσφέρουν στο συνάνθρωπό τους, αλλά κατά το δόσιμό τους νιώθουν πόνο…

Ο Νίκος πρόσφερε χωρίς να νιώθει πόνο στο δόσιμο και ούτε γύρευε την αναγνώριση μέσα από αυτό. Με τα χέρια τέτοιων ανθρώπων μιλάει ο Θεός και πίσω από τα μάτια τους, ο Θεός χαμογελάει στη γη.

Είναι καλό να δίνεις όταν στο ζητούν, αλλά ο Νίκος έδινε χωρίς να του το ζητήσουν, από κατανόηση.

…ο φίλος σου είναι το χωράφι σου που σπέρνεις με αγάπη και θερίζεις με ευγνωμοσύνη…

Ο Νίκος είχε μεγάλη εμπιστοσύνη στο Θεό. Η καθημερινή του ζωή ήταν ο ναός του και η θρησκεία του και ποτέ δεν χώριζε την πίστη του από τις πράξεις του.

Ποτέ δεν φορούσε την ηθικότητά του σαν το καλύτερο ρούχο του και ποτέ δεν έβλεπε την λατρεία σαν ένα παράθυρο, που μπορεί να ανοίγει και να κλείνει.

Δεν γνώρισε το Θεό προσπαθώντας να λύσει αινίγματα, αλλά τον συναντούσε ολόγυρά του. Έβλεπε τον Θεό να παίζει με τα παιδιά μας, να του χαμογελάει μέσα από τους ανθρώπους, να περπατάει μέσα στο σύννεφο, να απλώνει τα χέρια του με την αστραπή και να κατεβαίνει με την βροχή.

…στις περιπλανήσεις σου ανάμεσα στα βουνά και στις ερημιές πάντα θα θυμόμαστε το βάθος της δροσερής σου καρδιάς…

Για τον Νίκο ο πλατύτερος δρόμος ήταν ο συνάνθρωπός του. Ποτέ δεν κατάκρινε τους συνανθρώπους του και δεν τους μετρούσε από τις μικρές τους πράξεις, γιατί όπως έλεγε, δεν μπορείς να μετρήσεις την δύναμη του ωκεανού με την αδυναμία του αφρού του.

Θεωρούσε ότι όλοι είμαστε συνυπεύθυνοι για μια δυσάρεστη κατάσταση που συμβαίνει στο διπλανό μας.

Τι κρίση θα βγάλετε για αυτόν που αν και είναι τίμιος στα χέρια, είναι όμως κλέφτης στην σκέψη;

Και ποια ποινή θα βάζατε για αυτόν που σκοτώνει την σάρκα αλλά δολοφονείται ο ίδιος στην ψυχή;

Και πως θα τιμωρήσετε εκείνον που στην πράξη είναι δόλιος και καταπιεστής, αλλά που είναι και ο ίδιος αδικημένος και εξευτελισμένος;

Και πως θα τιμωρήσετε εκείνους που οι τύψεις τους είναι μεγαλύτερες από τα αδικήματά τους;

Τα παραπάνω, είναι λίγα απο τα ερωτήματα που συζητούσαμε όταν βρισκόμασταν μεταξύ μας.

…σίγουρα δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο στον άνθρωπο, από εκείνο που κάνει όλη τη ζωή μια πηγή νερού…

Ο Νίκος ζούσε την αγάπη μέσα από όλες τις μορφές της ζωής. Κοιτούσε τους ανθρώπους στα μάτια και όχι πάνω από τον ώμο τους. Μοιραζόταν μαζί τους πράγματα, σκέψεις και συγκινήσεις. Ήξερε ότι η αγάπη είναι η ίδια η ζωή και η ζωή είναι η κάθε στιγμή που βιώνουμε είτε με χαρά είτε με λύπη.

Την χαρά και την λύπη δεν τις ξεχώριζε. Είναι δύο συναισθήματα που έρχονται πάντα μαζί. Κάποτε που συζητούσαμε μου έλεγε, ότι όταν είσαι λυπημένος κοίταξε μέσα στην καρδιά σου και θα δεις ότι πραγματικά κλαις για εκείνο που υπήρξε η χαρά σου.

…κάθε ημέρα έδινε στον εαυτό του την ευκαιρεία για αγάπη…

Κάθε μέρα προσπαθούσε να μην χάνει από τα μάτια του τα όμορφφα πράγματα του κόσμου.

Κάθε ημέρα ξύπναγε πιο σοφός, πιο υπομονετικός και πιο αισιόδοξος

Κάθε ημέρα δεν ήθελε να χάσει την ευκαιρία να απλώσει το χέρι του στο διπλανό του που χρειαζόταν βοήθεια

Ήξερε να τοποθετεί τον πήχη τόσο ψηλά όσο έπρεπε προκειμένου ξεπερνάει τους στόχους που έβαζε στην ζωή του

…πάντα αγωνιζόσουν απολαμβάνοντας την ομρφιά του αθλήματος και όχι για τα πρόσκαιρα έπαθλα…

Ο Νίκος είχε διαλέξει το δρόμο της αγάπης, το δρόμο της ελπίδας, το δρόμο του ενδιαφέροντος, το δρόμο της πίστης του αύριο, το δρόμο της καλοσύνης.

Κάποιες φορές οι ανθρώπους που γελούν, διακινδυνεύουν να τους περάσουν για αστείους και όταν κλαίνε διακινδυνεύουν να τους περάσουν για συναισθηματικούς

Ο Νίκος όμως δεν φοβόνταν ούτε να γελάσει αλλά ούτε και να κλάψει. Κάποιες φορές μπορεί να κλαίμε και από χαρά βλέποντας ευτυχισμένους ανθρώπους. Δεν τον ένοιαζε αν θα τον έλεγαν συναισθηματικό…ήξερε να ζει!

…έψαχνε πάντα μία ευκαιρεία χαράς….

Αγαπούσε στον υπέρτατο βαθμό του γονείς του, τα αδέλφια του, τις νύφες του, τα ανίψια του και γενικά όλη την ευρύτερη οικογένεια του.

Είχε το χάρισμα να επιλέγει και να δημιουργεί από μόνος του σημαντικές διαπροσωπικές σχέσεις, οι οποίες έμεναν αναλοίωτες στον χρόνο.

Δεν φοβόνταν να δείξει τα συναισθήματά του και να αποκαλύψει την ανθρωπιά του.

Μίλαγε πάντα με τις πράξεις του…

…αγαπημένε μου αδελφέ, ελευθέρωσες την ανάσα σου ανάλαφρη ψηλά στους ουρανούς…

Αδελφέ μου η ζωή και ο θάνατος είναι ένα, όπως ο ποταμός και η θάλασσα είναι ένα.

Αγαπημένε μου Αδελφέ, ελευθέρωσες την ανάσα σου ανάλαφρη ψηλά στους ουρανούς.

Η ζωή σου είχε γίνει ζωή μας και η καρδιά σου καρδιά μας….πως λοιπόν μπορούμε να αποχωριστούμε τη ζωή και την καρδιά μας;

…η καλοσύνη σου βρισκόνταν μέσα στην καρδιά σου και η καρδια σου βρίσκεται μέσα σε όλους μας…

Οι σκέψεις μου είναι πολλές και τα συναισθήματά μου ακόμα περισσότερα που θα μπορούσα να σου αφιερώσω, αλλά αγαπημένε μου αδελφέ δεν έχω άλλο κουράγιο να συνεχίσω…

…θα σε έχω πάντα στην καρδιά μου, όπως και πάρα πολύς κόσμος διότι εκεί ανήκεις…

 

 

Πηγή: lkatapod.gr

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://www.aopigasos.gr/?p=1057